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Introducción lesión LCA

Bienvenido lector o lectora,

El motivo de crear un blog con mi experiencia personal de rotura de LCA, rodilla derecha, viene incentivada por la satisfacción de que pueda seros de muy gran ayuda.

De nuevo bienvenidos y espero sus comentarios.

Gracias y un saludo.

domingo, 14 de agosto de 2011

Acabadas sesiones de rehabilitación

Esta semana se me acabaron las sesiones de rehabilitación. Esto supone el acudir al gimnasio para proseguir con los ejercicios e ir cogiendo lo máximo de masa muscular. El centro de rehabilitación se me quedaba corto.

Cada vez queda menos para la operación, solamente un mes para poner en forma la pierna. La mayoría de las personas entendidas, rehabilitadores, ex-lesionados... corroboran el tema de fortalecer la pierna antes de la operación. De esta forma se supone que la recuperación trás la operación debería ser menor en tiempo, dado que la perdida de masa muscular sería menor. Al final he cambiado de traumatólogo, a una clínica especialistas en lesiones relacionadas con todo el deporte. Me lo recomendaron varias personas que ya han pasado por lo mismo y han quedado de 10.

Pego una foto del estado de mi rodilla después de todas estas sesiones, donde se aprecia que ya no hay líquido, ni hinchazón, e incluso se va empezando a notar el cuadriceps poco a poco.

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